吃榴莲在一定程度上能缓解痛经
来月经时,很多女性会喝点红糖水。其实红糖水主要起到补充能量的作用,并不能止疼。西安交通大学第二附属医院妇产科专家田莲珍教授表示,适当吃点榴莲可以缓解痛经。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富,还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾,是水果里的维生素佼佼者,适当吃对提高免疫力有益,并且还含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血的情况。安徽医科大学第一附属医院产科主任医师杨媛媛也表示,榴莲性热大补,可以温经通脉、活血散寒,对痛经、月经量少的女性非常有好处。
来月经时,很多女性会喝点红糖水。其实红糖水主要起到补充能量的作用,并不能止疼。西安交通大学第二附属医院妇产科专家田莲珍教授表示,适当吃点榴莲可以缓解痛经。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富,还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾,是水果里的维生素佼佼者,适当吃对提高免疫力有益,并且还含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血的情况。安徽医科大学第一附属医院产科主任医师杨媛媛也表示,榴莲性热大补,可以温经通脉、活血散寒,对痛经、月经量少的女性非常有好处。
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