来自卢勇的秦菜圈

最热秦菜圈

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火炎焱
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snowflake
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檐下小狸奴，纹深似虎初轻呵金眼动，一爪碎晴芜……

Blue、
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起灯盏窝儿，才是正宗巴适的四川回锅肉说到川菜，那必须得有回锅肉的一席之地。在我的眼里，不起灯盏窝儿的回锅肉，那不是正宗巴适的四川回锅肉。作为四川女人，手上或多或少有几个油烫伤的痕迹，是来自炒回锅肉时候的印记。什么叫做灯盏窝儿？就是把煮熟的坐墩（或二刀）切成薄片，中火煸炒逼出油脂后，肥肉收缩比瘦肉快，肉片边缘自然微卷、像旧时陶土烧制的小油灯，故称灯盏窝儿，这是判断回锅肉炒到位的核心标志。比如图一，肉片自然卷起，形成灯盏窝儿的样式。用普通的五花肉，是卷不起灯盏窝的。所以，回锅肉选料非常关键。一盘好的回锅肉，肉片裹满豆瓣红油，呈诱人的酱红色，透光透亮；蒜苗绿白相间，刚刚断生又很鲜嫩，与肉片、豆豉搭配，视觉上层次分明，味觉上肉片的肉香，加上豆瓣的酱香，豆豉的咸香，配上蒜苗的清香，起锅前还有少许白糖提出来的微甜香，香味层次丰富，味道平衡，不咸不淡不麻不甜，肉吃是带软糯脆的口感，蒜苗又清香解腻。如果这顿饭，队友吃的利索，刨了两碗老干饭，还交代回锅肉剩下油汤汤给他留着下面吃，我就知道，今天的回锅肉成了，相当巴适。

放粽一夏
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鸡爪鸡胗鸡翅排骨肥肠调料电饭锅一起煮

朗润
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炸蘑菇

朗润
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人都有不开心的时候，绝望在左，希望在右，希望和绝望同时存在。因为绝望了才看不到希望，永远看到希望就不会绝望，学会左右两边看，也不会消极。心态好的人永远觉得有希望。

生明
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天天签到，领取专属福利

泡沬子子
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#运动打卡100天#

卢勇
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凉皮peiliao

朗润
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